Difficulté à se lancer dans un projet, une action ?

Un petit effort pour de grands effets
Un petit effort pour de grands effets

Problème de procrastination ?

Souvenez-vous de la célèbre citation de Lao Tseu : « Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas ».

Au-delà des réflexions sur sa motivation personnelle ou les bénéfices à « agir plutôt qu’à ne pas agir », c’est une bonne manière de nous inviter à sortir de l’inertie et des périodes d’atermoiements via un processus simple et facilitant.

En bref, au lieu d’imaginer voire de fantasmer sur la longueur ou les difficultés du voyage, pourquoi ne pas fixer son attention sur un point de départ, simple et nettement plus engageant ?

Ex : donner « juste un premier coup de fil », rencontrer « juste une première personne », lire seulement « les 2 premières pages » d’un dossier ou d’un projet qui nous effraie ou nous rebute.

Découper le » mammouth » en somme, comme le faisaient nos ancêtres, pour pouvoir revenir aisément au camp.

Avec cette tactique des « petits pas » et qui plus est, celle de ce « tout premier pas », comme jalon indispensable et déterminant pour la suite du voyage, Lao Tseu nous apprend à basculer en douceur mais fermement dans la voie de l’action et de l’engagement.

Pas à pas, via des actions simples, des objectifs graduels et facilement atteignables (on en revient aux fameux objectifs SMART), le chemin se dégage et l’issue positive se profile plus aisément à l’horizon.

Avec en prime, de belles perspectives, comme le plaisir et la fierté de s’extasier ensuite, sur le chemin parcouru !

Belle journée !

MJ